How it works
- Positive Affirmationen sind stärkende Aussagen, die dabei helfen, alte Denkmuster loszulassen und neue, förderliche Überzeugungen zu verankern.
- Durch regelmäßige Wiederholung verschiebt sich der Fokus von Zweifeln und Mangel hin zu Vertrauen und Möglichkeiten.
- Die AFFIRM-Karten wirken sanft auf dein Unterbewusstsein ein und formen nach und nach deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen.
Your Daily Routine
Mach deine Affirmationen zu einem festen Bestandteil deines Tages – ob morgens im Bad beim Fertigmachen oder abends vor dem Schlafengehen. Finde Momente, die sich für dich gut anfühlen, und wiederhole die stärkenden Aussagen gerne laut.
Trage die Karte gerne bei dir und schau sie dir durch den Tag an für einen kleinen Boost.